Warum soll man keine weisse Bettwäsche verwenden?
Es gibt keine feste Regel, dass man keine weisse Bettwäsche verwenden sollte. Im Gegenteil: Weisse Bettwäsche ist sehr beliebt, weil sie frisch, sauber und elegant wirkt. Zudem lässt sie sich einfach pflegen, da sie problemlos bei hohen Temperaturen gewaschen werden kann. Durch ihre neutrale Farbe passt sie zu nahezu jedem Einrichtungsstil und lässt sich leicht mit farbigen Kissen oder Decken kombinieren.
Darum raten manche von weisser Bettwäsche ab
- Empfindlich gegenüber Flecken: Auf weisser Bettwäsche sind selbst kleine Verunreinigungen sofort sichtbar, was häufigeres Waschen erforderlich macht.
- Pflegeaufwand: Damit das Weiss lange strahlend bleibt, ist regelmässige Reinigung nötig – oft mit speziellen Waschmitteln oder Aufhellern.
- Optischer Eindruck: Einige empfinden weisse Bettwäsche als zu kühl oder steril und bevorzugen wärmere Farbtöne oder Muster.
- Kulturelle Unterschiede: In manchen Regionen oder Traditionen wird Weiss mit Trauer oder Reinheit in spirituellem Kontext verbunden, was die Farbwahl beeinflussen kann.
Trotz dieser Punkte bleibt weisse Bettwäsche ein Klassiker – besonders beliebt in Hotels und modernen Schlafzimmern. Sie vermittelt Sauberkeit, Ruhe und Schlichtheit.
Weisse Bettwäsche und Melatonin – ein Irrtum
Immer wieder liest man, dass helle Bettwäsche die Bildung des Schlafhormons Melatonin hemmt. Das ist jedoch falsch. Die Farbe der Bettwäsche hat keinen Einfluss auf die Melatoninproduktion. Melatonin wird im Körper durch Dunkelheit aktiviert – nicht durch die Bettwäschefarbe.
Helles Raumlicht, Smartphones oder Bildschirme können die Melatoninbildung hemmen. Wer also besser schlafen möchte, sollte vor allem auf eine dunkle und ruhige Schlafumgebung achten – unabhängig davon, ob die Bettwäsche weiss oder farbig ist.
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